Selbstfürsorge im Alltag – die nachhaltige Superkraft für deine mentale und körperliche Gesundheit
Statistiken belegen, dass gerade in Berufen, in denen wir regelmäßig anspruchsvolle zwischenmenschliche Situationen bewältigen müssen, die Selbstfürsorge oft vernachlässigt wird. Als Sozialarbeiterinnen und Sozialarbeiter, Pflegefachkräfte, Lehrerinnen und Lehrer, Teamleiter, Führungskräfte, CEOs und Heimleiterinnen und Heimleiter setzen wir uns tagtäglich für andere ein, vergessen aber dabei oft uns selbst. Doch hier ist die gute Nachricht: Selbstfürsorge […]